г. Майкоп,  ул. Пролетарская, 217 +7 (961) 855-82-82

Фитнес для детей

fitnes-detiДля спортивных занятий детей лучше выбрать фитнес, чем обычную физкультуру. Ведь его программа разрабатывается согласно возрастной категории ребенка, особенностей физиологического развития и общего состояния здоровья. А еще детский фитнес дает отличный выплеск энергии маленького организма в легкой и непринужденной форме игры.

В таких современных тренировках могут участвовать даже малыши трех лет при отсутствии противопоказаний и серьезных проблем со здоровьем. Небольшие группы для фитнес-занятий набираются, исходя из возраста участников. В программу может включаться хореография, йога, аэробика, гимнастика. Занятие проводится в интересной и легкой для восприятия детей форме. При этом длительность и частота цикла упражнений у разных групп отличаются. Например, детям от 5 до 10 лет можно посещать фитнес-тренировки длительностью полчаса дважды в неделю, а для тех, кому больше 10 лет доступны занятия по 40 минут один раз в два дня.

Ребенок, страдающий определенными заболеваниями, тоже может посещать фитнес-центр для детей, но занимаясь в особой группе по индивидуальной программе. Инструктор разрабатывает специальный комплекс упражнений для таких участников, при этом упор делается на поддержку тех органов и систем, которые в этом особенно нуждаются.

Если вы думаете, в какую спортивную секцию отдать своего малыша и какой вид спорта с наименьшей травмоопасностью выбрать, присмотритесь к детскому фитнесу. Ребенок сможет физически развиваться и сохранять хорошую форму без изнуряющих тренировок и режимного образа жизни. К тому же он будет под присмотром опытных специалистов. Фитнес Стар все чаще практикует такие услуги, а родители все охотнее отдают своих детей в руки профессионалов. Ведь это гораздо полезнее и интереснее, чем бесцельно слоняться по улице.

Подробную информацию о персональных и групповых тренировках вы можете узнать у менеджеров клуба Фитнес Стар.

Помогаем оставаться в форме
”Fitness Star” был создан в 2010 году. На территории клуба проводится множество соревнований и оздоровительных мероприятий, принимается активное участие в мероприятиях, проводимых другими представителями индустрии здоровья и красоты.
Современный фитнес в центре города
Фитнес клуб ”Fitness Star” - крупнейший современный фитнес центр в городе Майкопе, предоставляющий услуги на самом высоком уровне, в соответствии с мировыми стандартами и передовыми технологиями
Персональный тренинг
Сертифицированный тренерский состав, постоянно повышающий квалификацию на всероссийских тренингах и семинарах
U-nice сборка